BÄdÄ piÄkna i czuj siÄ mĹodo. Zapraszamy do naszego klubu fitness na: step, aerobik, PBU, TBC, pilates i inne zajÄcia...


Opis ćwiczenia
(19:30-20:30) PBU
Trening wzmacniajÄco-ksztaĹtujÄcy, ktĂłry zapewnia pĹaski brzuch, jÄdrne poĹladki i smukĹe uda. Efekty gwarantuje duĹźa liczba powtĂłrzeĹ poszczegĂłlnych ÄwiczeĹ.

zamknij

Harmonogram: SALA A

Poniedziałek

Wtorek

Środa

Czwartek

Piątek

Sobota

Niedziela

Data:

23 lipiec 2018

24 lipiec 2018

25 lipiec 2018

19 lipiec 2018

20 lipiec 2018

21 lipiec 2018

22 lipiec 2018

8⁰⁰

-

-

-

-

-

-

-

9⁰⁰

-

-

-

-

-

LADY FIT

-

10⁰⁰

-

-

-

-

-

TRAMPOLINY - pĹaski brzuch + interwaĹ

(10:30-11:30) TURBO SPALANIE

NATALIA RUSINOWSKA

11⁰⁰

-

-

-

-

-

ABS CLASS - trening miÄĹni brzucha

(11:30-12:30) FULL BODY WORKOUT

NATALIA RUSINOWSKA

12⁰⁰

-

-

-

-

-

-

-

13⁰⁰

-

-

-

-

-

-

-

14⁰⁰

-

-

-

-

-

-

-

15⁰⁰

-

-

-

-

-

-

-

16⁰⁰

-

-

-

ZDROWY KRÄGOSĹUP

NATALIA WOJTYSIAK

(16:00-17:00) PILATES

-

-

17⁰⁰

PILATES

STEP

PILATES + ZDROWY KRÄGOSĹUP

BODY BALL + PBU (ZAJÄCIA Z PILKAMI)

NATALIA WOJTYSIAK

(17:30-18:30) TRAMPOLINY DLA POCZÄTKUJÄCYCH

-

-

18⁰⁰

INTERWAĹ + PĹASKI BRZUCH

BRAZYLIJSKIE POĹLADKI + PĹASKI BRZUCH

TRAMPOLINY DLA POCZÄTKUJÄCYCH

LADY FIT

SANDRA WIERZGOĹ

(18:30-19:30) TRAMPOLINY

-

-

19⁰⁰

TABATA

ZUMBA

LADY FIT

PĹASKI BRZUCH

(19:30-20:30) PBU

-

-

20⁰⁰

LADY FIT

INTERWAĹ + PĹASKI BRZUCH

NATALIA RUSINOWSKA

STRETCHING

TRAMPOLINY

(20:30-21:30) MAKOUMBA MIX DANCE

-

-

21⁰⁰

MAKOUMBA MIX DANCE

TOTAL BODY TRAINING

TABATA

NATALIA RUSINOWSKA

FULL BODY WORKOUT

NATALIA RUSINOWSKA

-

-

-

Harmonogram: SALA B

Poniedziałek

Wtorek

Środa

Czwartek

Piątek

Sobota

Niedziela

Data:

23 lipiec 2018

26 lipiec 2018

18 lipiec 2018

19 lipiec 2018

20 lipiec 2018

21 lipiec 2018

22 lipiec 2018

8⁰⁰

-

-

-

-

-

-

-

9⁰⁰

-

-

-

-

-

-

-

10⁰⁰

-

-

-

-

-

-

-

11⁰⁰

-

-

-

-

-

-

-

12⁰⁰

-

-

-

-

-

-

-

13⁰⁰

-

-

-

-

-

-

-

14⁰⁰

-

-

-

-

-

-

-

15⁰⁰

-

-

-

-

-

-

-

16⁰⁰

-

-

-

-

-

-

-

17⁰⁰

-

-

-

-

-

-

-

18⁰⁰

-

-

-

-

-

-

-

19⁰⁰

STRETCHING

SMUKĹA SYLWETKA

NATALIA RUSINOWSKA

-

-

-

-

-

20⁰⁰

-

MULTI CUBANA

CELLULIT ATTACK

NATALIA RUSINOWSKA

TRENING OBWODOWY

NATALIA RUSINOWSKA

-

-

-

21⁰⁰

-

-

-

-

-

-

-


	Strona gÂłowna Promocje Oferta Cennik Harmonogram Galeria Kontakt Formularz
	© 2000-2004 MULTi Fitness CluB. Wszelkie prawa zastrzeÂżone