BÄdÄ piÄkna i czuj siÄ mĹodo. Zapraszamy do naszego klubu fitness na: step, aerobik, PBU, TBC, pilates i inne zajÄcia...


Opis ćwiczenia
(19:30-20:30) PBU
Trening wzmacniajÄco-ksztaĹtujÄcy, ktĂłry zapewnia pĹaski brzuch, jÄdrne poĹladki i smukĹe uda. Efekty gwarantuje duĹźa liczba powtĂłrzeĹ poszczegĂłlnych ÄwiczeĹ.

zamknij

Harmonogram: SALA A

Poniedziałek

Wtorek

Środa

Czwartek

Piątek

Sobota

Niedziela

Data:

21.01.2019

22.01.2019

23.01.2019

24.01.2019

25.01.2019

26.01.2019

20.01.2019

8⁰⁰

-

-

-

-

-

-

-

9⁰⁰

-

-

-

-

-

LADY FIT

-

10⁰⁰

-

-

-

-

-

TRAMPOLINY - pĹaski brzuch + interwaĹ

(10:30-11:30) TURBO SPALANIE

NATALIA RUSINOWSKA

11⁰⁰

-

-

-

-

-

ABS CLASS - trening miÄĹni brzucha

(11:30-12:30) FULL BODY WORKOUT

NATALIA RUSINOWSKA

12⁰⁰

-

-

-

-

-

-

-

13⁰⁰

-

-

-

-

-

-

-

14⁰⁰

-

-

-

-

-

-

-

15⁰⁰

-

-

-

-

-

-

-

16⁰⁰

-

ZDROWY KRÄGOSĹUP

wyjÄtkowo odwoĹane

-

ZDROWY KRÄGOSĹUP

PILATES

-

-

17⁰⁰

PILATES

LADY FIT

SANDRA WIERZGOĹ

PILATES + ZDROWY KRÄGOSĹUP

EXTRA POĹLADKI

TRAMPOLINY DLA POCZÄTKUJÄCYCH

-

-

18⁰⁰

EXTRA BRZUCH

BRAZYLIJSKIE POĹLADKI + PĹASKI BRZUCH

TRAMPOLINY DLA POCZÄTKUJÄCYCH

STRETCHING

TRAMPOLINY

-

-

19⁰⁰

LADY FIT

STEP

LADY FIT

ZUMBA

PBU

-

-

20⁰⁰

TRAMPOLINY - pĹaski brzuch + interwaĹ

INTERWAĹ + PĹASKI BRZUCH

NATALIA RUSINOWSKA

CELLULIT ATTACK

NATALIA RUSINOWSKA

TRAMPOLINY

ZUMBA

-

-

21⁰⁰

ZUMBA

TOTAL BODY TRAINING

TABATA

NATALIA RUSINOWSKA

FULL BODY WORKOUT

NATALIA RUSINOWSKA

-

-

-

Harmonogram: SALA B

Poniedziałek

Wtorek

Środa

Czwartek

Piątek

Sobota

Niedziela

Data:

patrz daty wg dat na gafiku sali A

-

-

-

-

-

-

8⁰⁰

-

-

-

-

-

-

-

9⁰⁰

-

-

-

-

-

-

-

10⁰⁰

-

-

-

-

-

ZDROWY KRÄGOSĹUP

-

11⁰⁰

-

-

-

-

-

-

-

12⁰⁰

-

-

-

-

-

-

-

13⁰⁰

-

-

-

-

-

-

-

14⁰⁰

-

-

-

-

-

-

-

15⁰⁰

-

-

-

-

-

-

-

16⁰⁰

-

-

-

-

-

-

-

17⁰⁰

/17:45-18:45/ JOGA

wyjÄtkowo odwoĹane

(17:00-18:00) ZUMBA DLA DZIECI 4-9 LAT

-

-

-

-

-

18⁰⁰

-

ZUMBA

EDYTA STASZOWSKA

JÄDRNA PUPA + PĹASKI BRZUCH

-

BODY LATINO

AGATA STRZELECKA

-

-

19⁰⁰

TABATA

SMUKĹA SYLWETKA

NATALIA RUSINOWSKA

-

PĹASKI BRZUCH

HIP-HOP dla dzieci 8-14lat

KAROLINA NOWOROLNIK

-

-

20⁰⁰

ZDROWY KRÄGOSĹUP

(20:30-21:20)PILATES & STRETCHING

-

TRENING OBWODOWY

NATALIA RUSINOWSKA

-

-

-

21⁰⁰

-

-

-

-

-

-

-


	Strona gÂłowna Promocje Oferta Cennik Harmonogram Galeria Kontakt Formularz
	© 2000-2004 MULTi Fitness CluB. Wszelkie prawa zastrzeÂżone