Opis wiczenia
         TRAMPOLINY - JUMPING FROG
  • Jumping Frog to innowacyjny program treningowy na trampolinach dla Twojego klubu fitness i siłowni. Składa się z kursu instruktażowego dla przyszłych trenerów oraz specjalnie skonstruowanej trampoliny. Jeśli Twoim celem jest dochodowy klub fitness to ta oferta skierowana jest właśnie do Ciebie. Polecamy przyjrzenie się temu programowi i wprowadzenie go do Twojego klubu. Jumping Frog jest doskonałą formą aktywności fizycznej, która daje maksymalną efektywność. Co więcej to połączenie ogólnorozwojowego treningu z muzyką i dużą dozą dobrego humoru. Trening na trampolinach poprawia kondycję, modeluje sylwetkę i wyzwala endorfiny. Warto poświęcić czas treningom na trampolinie, by zapewnić sobie nie tylko mocne ciało, zdrowie, Warto ćwiczyć na trampolinie, ponieważ będziesz pewien, że Twój czas jest właściwie zagospodarowany. Dodatkowo zapewnisz sobie nie tylko mocne ciało, zdrowie, kwitnący wygląd zewnętrzny, ale również dobrą zabawę i poczucie lekkości. Zerwij z rutyną zwykłego treningu i zacznij skakać.

zamknij
 Harmonogram: SALA A

Poniedziaek
Wtorek
roda
Czwartek
Pitek
Sobota
Niedziela
Data:
25.05.2020
26.05.2020
27.05.2020
28.05.2020
29.05.2020
30.05.2020
31.05.2020
800
-
-
-
-
-
-
-
900
-
-
-
-
-
-
-
1000
-
-
-
-
-
10:00 - BRAZYLIJSKIE POŚLADKI
BEATA
-
1100
-
-
-
-
-
-
-
1200
-
-
-
-
-
-
-
1300
ZAJĘCIA ON-LINE
ZAJĘCIA ON-LINE
ZAJĘCIA ON-LINE
ZAJĘCIA ON-LINE
ZAJĘCIA ON-LINE
ZAJĘCIA ON-LINE
ZAJĘCIA ON-LINE
1400
-
-
-
-
-
-
-
1500
-
-
-
-
-
-
-
1600
-
-
-
-
-
-
-
1700
-
-
17:00 - ZDROWY KRĘGOSŁUP
MONIKA TOKARSKA
-
-
-
-
1800
18:00 - CARDIO
MONIKA MANN
19:00 - ZUMBA
SEBASTIAN KUBIK
18:00 - ZUMBA
REGLA
18:00 - PILATES+STRETCHING
MONIKA MANN
18:00 - ZUMBA
REGLA
-
-
1900
19:00 - JOGA (90 minut)
MONIKA TOKARSKA
19:00 - INTERWAŁ+PŁASKI BRZUCH
NATALIA RUSINOWSKA
19:00 - CARDIO
MONIKA MANN
19:00 - FULL BODY WORKOUT
NATALIA RUSINOWSKA
19:00 - JOGA (90 minut)
MONIKA TOKARSKA
-
-
2000
-
-
-
-
-
-
-
2100
-
-
-
-
-
-
-
 Harmonogram: SALA B

Poniedziaek
Wtorek
roda
Czwartek
Pitek
Sobota
Niedziela
Data:
patrz daty wg dat na gafiku sali A
-
-
-
-
-
-
800
-
-
-
-
-
-
-
900
-
-
-
-
-
-
-
1000
-
-
-
-
-
-
-
1100
-
-
-
-
-
-
-
1200
-
-
-
-
-
-
-
1300
-
-
-
-
-
-
-
1400
-
-
-
-
-
-
-
1500
-
-
-
-
-
-
-
1600
-
-
-
-
-
-
-
1700
-
-
-
-
-
-
-
1800
-
-
-
-
-
-
-
1900
-
-
-
-
-
-
-
2000
-
-
-
-
-
-
-
2100
-
-
-
-
-
-
-

Strona g³owna  Promocje  Oferta  Cennik  Harmonogram  Galeria  Kontakt  Formularz 

 

 © 2000-2004 MULTi Fitness CluB.  Wszelkie prawa zastrze¿one