Informacje o instruktorze
(ANIA SKUROWSKA)
Data urodzenia:

Jestem istruktorem rekreacji ruchowej, metody pilates, zdrowy kręgosłup oraz fitness. Ukończyłam studia podyplomowe Taniec i Artystyczne Formy Aktywności Ruchowej na Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach oraz liczne szkolenia m.in w Profi Fitness School w Krakowie, w Centrum Edukacji Kadr Kultury Fizycznej PROACTIV oraz w Body Balanced Pilates School w Warszawie - praca na matach I i II stopień; Pilates ? SENIOR. Dużą wagę przywiązuje do bezpieczeństwa wykonywanych ćwiczeń, odpowiedniego urozmaicenia zajęć oraz ich dopasowania pod kątem poziomu zaawansowania poszczególnych uczestników. Nie wyobrażam sobie życia bez aktywności fizycznej. Nadal podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w licznych szkoleniach oraz warsztatach. Obecnie spełniam jedno ze swoich marzeń i dokształcam się pod kątem prowadzenia zajęć jogi (kurs Hatha jogi u Pawła i Izy Kamińskich - GWSH). Moją pasją jest również szeroko pojęty ruch na świeżym powietrzu (bieganie, rower, rolki, góry, narty), zdrowe odżywianie, taniec oraz podróże. Podczas ostatniego wyjazdu do Tajlandii zdobyłam uprawnienia do nurkowania (Open Water Diver Certifaicate). W pracy najbardziej cenię sobie możliwość ciągłego rozwoju, podnoszenia umiejętności oraz kontakt z ludźmi. Największą nagrodą jest dla mnie zadowolenie, uśmiech oraz satysfakcja z indywidualnych postępów uczestników, polepszenie ich kondycji oraz zdrowia.

zamknij
 Harmonogram: SALA A

Poniedziaek
Wtorek
roda
Czwartek
Pitek
Sobota
Niedziela
Data:
27.01.2020
21.01.2020
22.01.2020
23.01.2019
24.01.2020
25.01.2020
26.01.2020
800
-
-
-
-
-
-
-
900
-
-
-
-
-
CARDIO
SANDRA WIERZGOŃ
(9:30-10:30) TURBO SPALANIE
SANDRA WIERZGOŃ
1000
-
-
-
-
-
LADY FIT
SANDRA WIERZGOŃ
-
1100
-
-
-
-
-
-
-
1200
-
-
-
-
-
-
-
1300
-
-
-
-
-
-
-
1400
-
-
-
-
-
-
-
1500
-
-
-
-
-
-
-
1600
-
ZDROWY KRĘGOSŁUP
DAREK CHĘCIŃSKI
-
-
PILATES + STRETCHING
ANIA SKUROWSKA
-
-
1700
PILATES
BASIA B.
STEP - choreografia
BEATA
CARDIO
SANDRA WIERZGOŃ
JOGA
MONIKA TOKARSKA
CARDIO
SANDRA WIERZGOŃ
-
-
1800
TABATA
BEATA
BRAZYLIJSKIE POŚLADKI + PŁASKI BRZUCH
BEATA
TRAMPOLINY /początkujące/
BEATA
(18:15-19:15) PŁASKI BRZUCH
BEATA
LADY FIT
SANDRA WIERZGOŃ
-
-
1900
TRAMPOLINY /początkujące/
BEATA
ZUMBA
REGLA
LADY FIT
PACO
(19:15-20:15) TRAMPOLINY POCZĄTKUJĄCE
BEATA
PBU
PACO
-
-
2000
ZUMBA
SEBASTIAN KUBIK
INTERWAŁ + PŁASKI BRZUCH
NATALIA RUSINOWSKA
ZUMBA
PACO
(20:15-21:15) ZUMBA
SEBASTIAN KUBIK
ZUMBA
PACO
-
-
2100
-
JOGA
KAMILA
TABATA
NATALIA RUSINOWSKA
(21:10) FULL BODY WORKOUT
NATALIA RUSINOWSKA
-
-
-
 Harmonogram: SALA B

Poniedziaek
Wtorek
roda
Czwartek
Pitek
Sobota
Niedziela
Data:
patrz daty wg dat na gafiku sali A
-
-
-
-
-
-
800
-
-
-
-
-
-
-
900
-
-
-
-
-
-
-
1000
-
-
-
-
-
ZDROWY KRĘGOSŁUP
ANIA SKUROWSKA
-
1100
-
-
-
-
-
-
-
1200
-
-
-
-
-
-
-
1300
-
-
-
-
-
-
-
1400
-
-
-
-
-
-
-
1500
-
-
-
-
-
-
-
1600
-
-
-
-
-
-
-
1700
-
ZUMBA DLA DZIECI 4-8 lat
wyjątkowo odwołane
PILATES + ZDROWY KRĘGOSŁUP
MAGDA
-
ZUMBA DLA DZIECI 4-8 lat
wyjątkowo odwołane
-
-
1800
-
MULTI CUBANA
REGLA
JĘDRNA PUPA + PŁASKI BRZUCH
MAGDA
HIP-HOP 8-14 LAT
wyjątkowo odwołane
-
-
-
1900
JĘDRNA PUPA + EXPRESS BRZUCH (NOWOŚĆ)
MAGDA
SMUKŁA SYLWETKA
NATALIA RUSINOWSKA
-
ZUMBA
wyjątkowo odwołane
JOGA
MONIKA TOKARSKA
-
-
2000
ZDROWY KRĘGOSŁUP
MAGDA
(20:30-21:20)PILATES & STRETCHING
MONIKA MANN
CELLULIT ATTACK
NATALIA RUSINOWSKA
TRENING OBWODOWY
NATALIA RUSINOWSKA
-
-
-
2100
-
-
-
-
-
-
-

Strona g³owna  Promocje  Oferta  Cennik  Harmonogram  Galeria  Kontakt  Formularz 

 

 © 2000-2004 MULTi Fitness CluB.  Wszelkie prawa zastrze¿one