Informacje o instruktorze
(SANDRA WIERZGOŃ)
Data urodzenia:

Jestem instruktorką Areobic & Step Licence B oraz instruktorką Indoor Walking od ponad roku. Swoją przygodę z fitnessem rozpoczęłam 5 lat temu po prostu uczęszczając na wszelkiego rodzaju zajęcia fitness. Z czasem przerodziło się to w większą pasję niż myślałam i zapragnęłam dużo więcej Emotikon smile. Swoje praktyki i szkolenia robiłam pod okiem najlepszych m.in. w Euro Fitness School w Bielsku. Dzięki temu dziś prowadzę własne zajęcia fitness, mogę czerpać z tego ogromną radość i dzielić się nią z klientami na swoich zajęciach. Moją ulubioną formą zajęć jest przede wszystkim spalanie i wzmacnianie. Zatem z ogromnym zapałem poświęcam się zajęciom Indoor Walking, TBC czy też ze sztangą. Regularnie staram się być uczestnikiem różnych konwencji oraz warsztatów fitness, dzięki którym mogę stale podnosić swoje umiejętności. Na swoich zajęciach dbam o to, aby panowała wspaniała atmosfera oraz dopinguję i zarażam wszystkich swoją pozytywną energią:) Moje motto na każdy nadchodzący nowy dzień: Być FIT to być szczęśliwym:) i taka właśnie jestem :)))).

zamknij
 Harmonogram: SALA A

Poniedziaek
Wtorek
roda
Czwartek
Pitek
Sobota
Niedziela
Data:
28.09.2020
29.09.2020
30.09.2020
1.10.2020
2.10.2020
3.10.2020
4.10.2020
800
-
-
-
-
-
-
-
900
-
-
-
-
-
(9:30-10:30) CARDIO
SANDRA WIERZGOŃ
(9:30-10:30) TURBO SPALANIE
SANDRA WIERZGOŃ
1000
-
-
-
-
-
-
-
1100
-
-
-
-
-
-
-
1200
-
-
-
-
-
-
-
1300
-
-
-
-
-
-
-
1400
-
-
-
-
-
-
-
1500
-
-
(17:15-18:15) TURBO SPALANIE
SANDRA WIERZGOŃ
(17:00-18:00) POŚLADKI BRZUCH UDA
SANDRA WIERZGOŃ
-
-
-
1600
-
(17:45-18:45) CARDIO
SANDRA WIERZGOŃ
(17:15-18:15) hip hop dzieci 9-14 lat
KAROLINA NOWOROLNIK
(17:00-18:00) ZUMBA DLA DZIECI 6-8 LAT / SALA MAŁA
Kasia :)
-
-
-
1700
-
(18:00-19:00) MULTI CUBANA SALA MAŁA
REGLA
(18:30-19:30) STEP CHOREO
BEATA
(18:10-19:10) CELLULIT ATTACK
SANDRA WIERZGOŃ
-
-
-
1800
(17:45-18:45) SZTANGI
BOŻENA CZECH
(19:00-20:00) ZUMBA
REGLA
(18:45-19:45) JĘDRNA PUPA+PŁASKI BRZUCH
MAGDA
(18:10-19:10) TRAMPOLINY
BEATA
(18:15-19:15) CELLULIT ATTACK
BOŻENA CZECH
-
-
1900
(19:00-20:00) TRAMPOLINY
BEATA
(19:00-20:00) CELLULTI ATTACK / SALA B
OLA WOJCIECHOWSKA
(19:45-20:45) JOGA
MONIKA TOKARSKA
(19:20-20:20) FULL BODY WORKOUT
NATALIA RUSINOWSKA
(19:30-20:30) SZTANGI
SANDRA WIERZGOŃ
-
-
2000
(19:00-20:00) ZDROWY KRĘGOSŁUP sala mala
MAGDA
(20:15-21:15) ZUMBA
SEBASTIAN KUBIK
(20:30-21:30) LADY FIT
PACO
(19:30-20:30) FAT BURNING
SEBASTIAN KUBIK
(21:00-22:00) MAKOUMBA
wyjątkowo odwołane
-
-
2100
(20:15-21:15) INTERWAŁ+PŁASKI BRZUCH
NATALIA RUSINOWSKA
(20:30-21:30) PILATES & STRETCHING / SALA B
MONIKA MANN
(21:30-22:30) ZUMBA
PACO
(20:30-21:30) ZUMBA
SEBASTIAN KUBIK
-
-
-
 Harmonogram: SALA B

Poniedziaek
Wtorek
roda
Czwartek
Pitek
Sobota
Niedziela
Data:
patrz daty wg dat na gafiku sali A
-
-
-
-
-
-
800
-
-
-
-
-
-
-
900
-
-
-
-
-
-
-
1000
-
-
-
-
-
-
-
1100
-
-
-
-
-
-
-
1200
-
-
-
-
-
-
-
1300
-
-
-
-
-
-
-
1400
-
-
-
-
-
-
-
1500
-
-
-
-
-
-
-
1600
-
-
-
-
-
-
-
1700
-
-
-
-
-
-
-
1800
-
-
-
-
-
-
-
1900
-
-
-
-
-
-
-
2000
-
-
-
-
-
-
-
2100
-
-
-
-
-
-
-

Strona g³owna  Promocje  Oferta  Cennik  Harmonogram  Galeria  Kontakt  Formularz 

 

 © 2000-2004 MULTi Fitness CluB.  Wszelkie prawa zastrze¿one