BÄdÄ piÄkna i czuj siÄ mĹodo. Zapraszamy do naszego klubu fitness na: step, aerobik, PBU, TBC, pilates i inne zajÄcia...

Informacje o instruktorze

(MONIKA MANN)

Data urodzenia:

Instruktorka fitness od prawie 20 lat. Trener personalny, uczestniczka DebiutĂłw Kulturystycznych 2011 oraz wielu szkoleĹ w dziedzinie fitness i siĹownia. Specjalizuje siÄ w prowadzeniu zajÄÄ wzmacniajÄcych oraz relaksujÄcych jak Pilates. SwojÄ pasjÄ do ÄwiczeĹ zaraĹźa swoich klientĂłw, co powoduje Ĺźe fitness i zdrowy tryb Ĺźycia zostaje z nimi na lata.

Harmonogram: SALA A

Poniedziałek

Wtorek

Środa

Czwartek

Piątek

Sobota

Niedziela

Data:

22.07.2019

23.07.2019

24.07.2019

18.07.2019

19.07.2019

20.07.2019

21.07.2019

8⁰⁰

-

-

-

-

-

-

-

9⁰⁰

-

-

-

-

-

CARDIO

SANDRA WIERZGOĹ

(9:30-10:30) TURBO SPALANIE

SANDRA WIERZGOĹ

10⁰⁰

-

-

-

-

-

AKCJA BIKINI

SANDRA WIERZGOĹ

-

11⁰⁰

-

-

-

-

-

ABS CLASS - trening miÄĹni brzucha

-

12⁰⁰

-

-

-

-

-

-

-

13⁰⁰

-

-

-

-

-

-

-

14⁰⁰

-

-

-

-

-

-

-

15⁰⁰

-

-

-

-

-

-

-

16⁰⁰

PILATES

AGNIESZKA (instruktorka i fizjoterapeutka)

ZDROWY KRÄGOSĹUP

-

-

-

-

-

17⁰⁰

INTERWAĹ + PĹASKI BRZUCH

SANDRA WIERZGOĹ

CARDIO

SANDRA WIERZGOĹ

PILATES + ZDROWY KRÄGOSĹUP

AGNIESZKA (instruktorka i fizjoterapeutka)

LADY FIT

CARDIO

SANDRA WIERZGOĹ

-

-

18⁰⁰

TABATA

STEP - choreografia

TRAMPOLINY DLA POCZÄTKUJÄCYCH

ZUMBA

SEBASTIAN KUBIK

STEP dla poczÄtkujÄcych

-

-

19⁰⁰

TRAMPOLINY /poczÄtkujÄce/

BRAZYLIJSKIE POĹLADKI + PĹASKI BRZUCH

LADY FIT

(18:15-19:15) PĹASKI BRZUCH

PBU

-

-

20⁰⁰

ZUMBA

INTERWAĹ + PĹASKI BRZUCH

NATALIA RUSINOWSKA

CELLULIT ATTACK

NATALIA RUSINOWSKA

(19:15-20:15) TRAMPOLINY POCZÄTKUJÄCE

ZUMBA

-

-

21⁰⁰

-

-

TABATA

NATALIA RUSINOWSKA

FULL BODY WORKOUT

NATALIA RUSINOWSKA

-

-

-

Harmonogram: SALA B

Poniedziałek

Wtorek

Środa

Czwartek

Piątek

Sobota

Niedziela

Data:

patrz daty wg dat na gafiku sali A

-

-

-

-

-

-

8⁰⁰

-

-

-

-

-

-

-

9⁰⁰

-

-

-

-

-

-

-

10⁰⁰

-

-

-

-

-

-

-

11⁰⁰

-

-

-

-

-

-

-

12⁰⁰

-

-

-

-

-

-

-

13⁰⁰

-

-

-

-

-

-

-

14⁰⁰

-

-

-

-

-

-

-

15⁰⁰

-

-

-

-

-

-

-

16⁰⁰

-

-

-

-

-

-

-

17⁰⁰

-

-

-

-

-

-

-

18⁰⁰

-

-

-

-

-

-

-

19⁰⁰

ZDROWY KRÄGOSĹUP

AGNIESZKA (instruktorka i fizjoterapeutka)

SMUKĹA SYLWETKA

NATALIA RUSINOWSKA

ZUMBA

EDYTA STASZOWSKA

ZUMBA

wyjÄtkowo odwoĹane

-

-

-

20⁰⁰

-

(20:30-21:20)PILATES & STRETCHING

-

TRENING OBWODOWY

NATALIA RUSINOWSKA

-

-

-

21⁰⁰

-

-

-

-

-

-

-


	Strona gÂłowna Promocje Oferta Cennik Harmonogram Galeria Kontakt Formularz
	© 2000-2004 MULTi Fitness CluB. Wszelkie prawa zastrzeÂżone